私、ぬか漬けが超がつくほど大好物なんでございます😍
ぬか漬けと炊きたてのご飯さえあったら何も要らないくらい。ホントは要るけど💧
海外で数年生活してから帰国した時、和食に飢えすぎていてキュウリのぬか漬けでご飯を３杯
食べた女です。日本人で良かったとつくづく思った瞬間でした。笑
それほど好きなもんですから、前々から自分で漬けたいなーとは思っていたけど、
昔ながらのぬか床は毎日かき混ぜなくてはならないのがネックでやる気なし⤵️
でも今は便利なものがあるんですよね♡
これ、冷蔵庫で保存するぬか床なんです。まぁ知ってますよね😅
本当に便利で便利で、今は色んな野菜をぬか漬けして美味しく食べてますよ。
何が便利って、かき混ぜ不要でただ野菜を入れるだけ☝️
そりゃー、昔ながらのおばあちゃんのぬか漬けには味は負けるんだろうけど、
でも十分美味しいぬか漬けが出来ますよ♡
食べかけの写真ですみません😅
ぬか漬けってあなどるなかれ、美容や健康にとてもいい食品なんです！！
ぬか漬けに含まれる色んな成分が本当にいい仕事をするんです💪
酵素 ⇒ アンチエイジング、美肌効果
食物繊維 ⇒ 大腸がん予防、糖尿病予防
ビタミンB群 ⇒ ダイエット効果
植物性乳酸菌 ⇒ 便秘解消
ご覧の通り、健康や美容に良いこと尽くめです😍
これを利用しない手はないですよ。
私なんて自分の大好物が健康や美容にもいいだなんて、一石二鳥で嬉しすぎます⤴️⤴️
私はスーパーで購入しましたけど、ネットでも色んな種類があるみたいです。
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みたけ 発酵ぬか漬けセット
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テレビでも絶賛！ こうじや里村 冷蔵庫で育てる熟成ぬか床800g スタートセット
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ぜひ皆さんも美容と健康のために、ぬか漬け生活を楽しんでみて下さい♡